Александра Тарасова: скоро вернусь на площадку

Александра Тарасова, ведущая разыгрывающая женской сборной Беларуси по баскетболу, после чемпионата мира в Турции была вынуждена сделать операцию на колене. За несколько дней до хирургического вмешательства, состоявшегося 13 октября прошлого года, в интервью «СП» Тарасова сказала: «Восстановление — четыре-шесть месяцев, так что запасаюсь терпением». Спустя четыре месяца мы опять связались с Александрой, чтобы узнать о том, как одна из лучших баскетболисток Беларуси проходит непростой курс восстановления. Впрочем, самое неприятное позади. Уже в марте разыгрывающая планирует вернуться к баскетбольным занятиям. Примечательно, что тренироваться Тарасова будет с «Горизонтом», к которому уже примкнула Марина Кресс и вскоре то же самое должна сделать Анастасия Веремеенко. К тому же наши молодые мамы числятся в заявке минского клуба на плей-офф чемпионата Беларуси. ВСЁ ИДЁТ ХОРОШО — Вначале об операции, которая состоялась через неделю после чемпионата мира в Турции… — В принципе, всё прошло так, как и планировалось. Операция оказалась несложной. Кроме связок, слава Богу, ничего повреждено не было. Доктор сказал, что хирургическое вмешательство ничего опасного не представляло. Всё продолжается также хорошо. Четыре месяца позади. — Вы делали операцию в Германии с помощью тамошних специалистов. Как на них вышли — помогли личные связи или наша федерация? — Решение вопроса мне подсказала Наталья Маслова — наш отечественный тренер и врач. Она занимается восстановлением спортсменов. После таких травм и операций к ней обращается много известных белорусских футболистов, хоккеистов, гандболистов... Маслова посоветовала мне клинику в Германии, сказав, что несколько её подопечных делали там операции. Квалификация немецких врачей весьма высокая. Посовещавшись с федерацией, которая одобрила моё решение и выделила деньги, я полетела в Германию. Думаю, мы не прогадали с этим вариантом. — Через какое время могли уже начинать восстановление? — На следующий день. Конечно, нога вначале была немного обездвижена. Но по чуть-чуть уже можно было делать лёгкие движения. — У вас получился достаточно продолжительный период без игры, перелётов и сборов. Может быть, удалось за это время ещё какие-то мелкие болячки подлечить, здоровье поправить? — Если честно, ничего особенно не беспокоило, кроме колена. Зубы подлечила, ремонт дома наконец-то сделала. Да, какие-то плюсы в вынужденном перерыве тоже есть. — Всё ваше восстановление проходит в Минске? — Да. После того как вернулась через несколько дней после операции из Германии, много времени провожу с Натальей Масловой. Занимаюсь с ней, получаю советы. — С немецкими врачами выходили на связь? Может быть, ездили в Германию? — Созванивалась с доктором. Ехать на консультацию смысла нет, потому что всё идёт хорошо. А просто рассказать о своих делах … Для этого в современном мире есть скайп, другие средства связи. Так что мы общаемся, но дистанционно. — Какие упражнения сейчас можете делать в движении? — Бегаю по дорожке и по специальной нетвёрдой поверхности. Прыгаю тоже на мягком. Уже в начале марта выйду в зал. Буду совершать пробежки по привычному паркету, делать какие-то баскетбольные движения. Естественно, пока без контакта. Но баскетбола в подготовке с каждым днём будет становиться больше. А с апреля планирую тренироваться в полную силу. — За последние четыре месяца время от времени брали мяч в руки? — Да, у нас есть баскетбольный мяч в восстановительном центре. (Улыбается.) Держу, что-то делаю. — Бросок тоже отрабатываете? — Как говорится, если бросок есть, то он есть. Все подобные навыки обычно восстанавливаются довольно быстро. У меня было достаточно много другой работы, так что к кольцу давно не приближалась. Восстановление — процесс энергозатратный. На все процедуры, не связанные с восстановлением ноги в целом и колена в частности, остаётся очень мало времени. На главную проблему уходит много как физических, так и моральных сил. После этого уже почти ничего не хочется делать. — Ваш обычный недельный график — шесть рабочих, один выходной? — Примерно так. С понедельника по пятницу две тренировки. С Натальей Владимировной занимаемся примерно по два часа в день. Потом ещё бассейн, тренажёрка — это часа полтора-два. В субботу разгрузочный день, иногда перепадает и на воскресенье. ДОГОВОРЁННОСТЬ С БУЯЛЬСКИМ — Если говорить о клубном сезоне, то нынешний для вас выпадает… — Не вижу смысла где-то что-то пробовать. Если только в апреле начну полноценно тренироваться, то, получается, во всех чемпионатах в это время будут играть плей-офф. Не хочу размениваться по мелочам, лучше за это время основательно подготовиться к сборам национальной команды. — Абсолютно логично. А где планируете готовиться с марта, когда в вашу жизнь вновь вернётся баскетбол? — Уже с Анатолием Сергеевичем (Буяльским. — Прим. «СП») есть определённая договорённость, что буду ходить к нему в «Горизонт». Он сразу сказал, что без проблем поможет в этом плане. Там и начну основательно тренироваться. — Учитывая, что за «Горизонт» на плей-офф чемпионата Беларуси заявлены Марина Кресс с Анастасией Веременко, клуб становится едва ли не базовым для сборной… — Думаю, так и будет. Но, насколько знаю, пока Настя на тренировках не появлялась, но её в ближайшее время ждут. — С Анатолием Буяльским, как можно догадаться, вам довелось обстоятельно пообщаться? — В конце прошлого года, когда национальная команда проводила сбор, мы с ним встречались, разговаривали. Я рассказала о своих планах восстановления. Он ответил, что ждёт меня в марте. БЛАГОДАРНА ГРИГАСУ ЗА ДОВЕРИЕ — Говоря о Буяльском, нельзя не вспомнить о предыдущем наставнике сборной — Римантасе Григасе. Тем более при нём вы раскрылись. Общались в последнее время? — Если честно, то последний раз — спустя пару дней после чемпионата мира в Турции. Потом у меня была операция, восстановление, ещё несколько дел, которые хотелось решить побыстрее. А затем Римантаса неожиданно уволили из «Цмокi-Мiнск», и он уехал из Беларуси. Особенных возможностей пообщаться не оказалось. — Какие в целом остались впечатления после работы с Григасом? — Их много. Есть хорошие, есть не очень положительные. Как тренер он довольно жёсткий. У Григаса есть своя чёткая точка зрения на ту или иную ситуацию. Он не очень приветствует всякого рода импровизацию. И в защите, и в нападении. Было сложно. Когда со стороны тренера идёт такое давление, то довольно трудно ощущать себя на площадке раскованно, не боясь ошибиться. С другой стороны, не могу не быть признательной Римантасу за то, что он дал мне прекрасную возможность попробовать себя в сборной, показать, на что я способна. В определённой степени очень ему благодарна. Когда ушёл Буяльский, закончила профессиональную карьеру Наташа Марченко. Сборная осталась без опытной разыгрывающей, способной стабильно играть на высоком уровне. Пришёл Григас, и среди многих претенденток он выбрал меня. Ни в коем случае не забыла это. И ценю за доверие. ЗДРАВО СМОТРЕТЬ НА СЛОЖИВШУЮСЯ СИТУАЦИЮ — При Анатолии Буяльском вы мало вызывались в сборную, крайне редко выходили на площадку на крупных турнирах… — Анатолий Сергеевич вызывал меня в команду три года. Первый раз поехала на крупный турнир в 2009 году — чемпионат Европы в Латвии. Почти не выходила на площадку. Но было радостно, что просто выбралась с национальной командой на такой форум. Это престижно. Второй год — чемпионат мира в Чехии. Уже доверялось кое-какое игровое время, пусть и немного. Тем не менее начинала чувствовать себя частью команды. А потом наступило затишье. В 2011-м году в неудачной для нас Польше практически никакой роли в команде не играла. — На чемпионате мира в Турции хорошо себя проявила Зюзькова, возвращается Кудряшова (беседа состоялась до того, как американская разыгрывающая Линдсей Хардинг получила белорусский паспорт). Не пугает конкуренция? — С учётом моего нынешнего положения, надо здраво смотреть на ситуацию. Не думаю, что приду и сразу получу большое количество игрового времени. Год, по сути, пропущен. Да, конечно, конкуренция в этом году будет посерьёзнее, чем раньше. Я, наверное, буду изначально отстающей, тем не менее попробую бороться. Желание точно есть. Но, прежде всего, надо набрать нужные физические кондиции. Когда проводишь хорошую предсезонку, постоянно играешь в клубе, то в сборной не так-то сложно выдержать предлагаемые нагрузки. Другое дело — сейчас. Следующий момент — как буду чувствовать себя на площадке. Для разыгрывающей это, возможно, даже важнее отличных физических кондиций. Пока не хочется ни о чём загадывать. Всему своё время. — Возвращение Буяльского, предолимпийский год, неоднозначное выступление на последнем крупном турнире — всё это будет довлеть над сборной на ближайшем чемпионате Европы? — Прежде всего, давление будет оказываться на Анатолия Сергеевича. Вы абсолютно верно отметили причины — его возвращение, плюс предолимпийский год. Что касается чемпионата мира в Турции, то сейчас в команду вернутся Кресс и Веремеенко. Возможно, кто-то успеет подтянуться из молодёжи. С этим всем Буяльскому справляться. Но, думаю, он понимал, на что идёт. Наверняка уверен в своих силах и знает, как достичь желаемой цели. Команда… Внутри тоже будет чувствоваться напряжение, но надо просто играть в свой баскетбол. Когда дело доходит до самих встреч, то ты выходишь на площадку и не думаешь, что может быть — то или это. Включаются абсолютно другие ориентиры — пас отдать, туда-сюда побежать. Поэтому всё зависит от того, в какой форме мы все будем. Надеюсь, сделаем всё возможное для успеха. При том условии, что все наши лидеры будут живы-здоровы и наберут нужные кондиции, считаю, нам по силам попасть в топ-5. БОЛЕЮ ЗА БИАТЛОННУЮ СБОРНУЮ — Ни для кого не секрет, что несколько лучших команд ближайшего чемпионата Европы получат путёвки в квалификационный турнир на Олимпиаду. За это же боролись наши мужчины-гандболисты недавно на планетарном форуме в Катаре. Может быть, смотрели их матчи? — Да-да, безусловно. Жаль, конечно, что у ребят не получилось. Возможно, не все подошли в хорошей форме к чемпионату мира. А так я смотрю многие виды спорта, особенно когда дело касается крупных соревнований. — Какие виды выделяете для себя? Спортсменов, может? — Сейчас внимательно слежу за биатлоном. — Домрачева? — Да! Просто фаворитище мирового биатлона. Прекрасная спортсменка! Но вообще я болею не только за Дашу, но и за всю национальную сборную. Как только начался зимний сезон, стараюсь не пропускать ни одной гонки, особенно когда на трассе наши женщины. У них собрался отличный коллектив. Когда на мировом уровне в тридцатку сильнейших заезжает четыре белоруски, считаю, это шикарный результат.