В преддверии старта чемпионата Беларуси по акробатике, проходящего на базе Могилёвской городской СДЮШОР «Багима» имени О.Г. Мищенко 17 — 19 мая, в конференц-зале учреждения состоялся семинар по вопросам психологической подготовки спортсменов к соревнованиям. С докладом «Совершенствование приёмов саморегуляции с использованием биологической обратной связи» перед прибывшими из всех регионов страны тренерами выступил младший научный сотрудник лаборатории психологии спорта Республиканского научно-практического центра спорта Ян Сороколит.
По словам специалиста, биологическая обратная связь (БОС), как метод, направленный на развитие и совершенствование механизмов саморегуляции физиологических и психических функций, в Беларуси внедрён в практику с 2015 года и применяется в работе со спортсменами лишь в Минске. В ходе процедур с использованием этой методики на компьютере выводится информация о состоянии физиологических процессов в виде визуальных и аудиальных образов.
Целью применения методов БОС (по частоте сердечных сокращений и дыхательной аритмии сердца) является обучение спортсмена осознанному управлению той или иной функцией. Иными словами, сегодня важно оптимизировать функционирование всех систем организма, ответственных за процессы адаптации во время соревнований и подготовки к ним.
Докладчик отметил, что наблюдается положительная динамика в количестве тренеров и спортсменов, интересующихся и прибегающих к обучению приёмам саморегуляции. Метод становится всё более популярным, доказывая свою эффективность. Так, за пять месяцев текущего года полный курс обучения навыкам саморегуляции в лаборатории прошло 100 спортсменов. Столько же — за весь 2016-й. Сначала внимание на данную методику обратили представители единоборств, затем — фехтовальщики, пловцы, некоторые игровики.
Тренер высшей категории по прыжкам на батуте и спортивной акробатике Алла Ильина выразила мнение, что у специалистов, работающих с детьми, не всегда хватает возможностей и времени обращать внимание подопечных на важность обращения даже к произвольной саморегуляции. В то же время именно на таких семинарах можно получить свежую информацию о новых тенденциях в подготовке спортсменов, к примеру, об упомянутой методике биологической обратной связи. Остаётся надеяться, что в скором времени желание и возможность прибегать к ней появится и в регионах.
19.05.2017
