Павел Асаёнок: хотел хет-трик

Завершившийся на прошлой неделе в Борисове Кубок Беларуси по тяжёлой атлетике обошёлся без участия некоторых членов национальной команды, готовящихся к апрельскому чемпионату Европы по индивидуальной программе. А для некоторых старт был самым что ни на есть контрольным, показавшим в итоге динамику роста после не совсем успешного первенства планеты.

Здесь имею в виду Петра АСАЁНКА (81 кг), который сумел установить национальный рекорд в двоеборье. Сумма в 347 килограммов покорилась гомельчанину достаточно легко. Об этом корреспондент «СП» узнал в беседе с тяжелоатлетом, который позавчера отметил 26-й день рождения.

Фото Владимира Иванова

 

— Пётр, с какими ожиданиями подходили к выступлению на Кубке страны?

— Специально к нему нас не подводили, так что надо говорить о рабочем режиме — в нём и подходил к соревнованиям в Борисове. С тренером ещё «на берегу» договорились о том, что нужно «проверить» новые отечественные рекорды. Получится или нет — будет видно. Завершил выступление с рекордной суммой, а вот в отдельных упражнениях прежние максимумы, показанные у нас в стране, устояли. Нацеливался на рекордные килограммы во вторых-третьих подходах. Не вышло и сразу закончил, потому что пробовать дальше бессмысленно — впереди континентальное первенство в Батуми. К основному старту нужно подойти во всеоружии и демонстрировать максимум.

— Чего же не хватило, чтобы установить в рывке и толчке новые ориентиры?

— Международные старты и внутренние не стоит сравнивать. Скажу просто: особо не было куража. Хотя соперники в категории были неплохие, молодёжь подрастает, но всё же очень подстегнуть такая конкуренция не могла. В дальнейшем, думаю, в Беларуси будет более упорная борьба в моём весе, тогда и куража будет больше, а отдача — стопроцентной.

— В то же время у тебя в соперниках значился Вадим Лихорад — призёр прошлогоднего чемпионата мира…

— Его профильная категория — 73 килограмма, просто вышло так, что на Кубке оказался на одну выше. Вадим сейчас стремится к своим максимальным результатам. Так что здесь про очное соперничество говорить не приходится.

— После ЧМ в Ашхабаде в 2018-м главком национальной команды Виктор Шершуков был недоволен тобой…

— Могу сказать, что я восприимчивый человек, при этом назидания тренера для меня ценны. Всё же работаю с ним постоянно, поэтому не могу не прислушиваться. В Туркменистане сразу же после моих выходов на помост состоялся разговор. Сказал ему, что отдыхать не буду — нужно трудиться. Понимал, что показал в Ашхабаде совсем не то, на что был способен. Решил, что нужно исправляться, пусть и другим ребятам из команды был предоставлен отпуск. Хочу на европейском чемпионате доказать себе, что та оплошность была случайной.

— Опять же, возвращаясь к чемпионату мира, можете сказать, где не срослось?

— Наверное, это совокупность факторов, и мне сложно говорить о каждом из них. Может быть, более всего негативно сказалась сгонка веса. Поясню. После реформ в нашем виде спорта, когда были введены новые категории, пришлось к ЧМ согнать 6 килограммов. Ранее выступал до 85 кг. Это, видимо, сказалось в толчке. Всё же нужны силы, а когда столько разом пришлось сгонять… Рывок же — упражнение, где большее значение имеет техника исполнения. В общем, сделал выводы, сейчас держу собственный вес под контролем: если и нужно будет сгонять, то серьёзного утомления избегу. Да и «обкатать» нужно новую категорию.

— Особенные эмоции были после недавнего обновления национального рекорда, который стал первым в сезоне у мужчин?

— Можно было всё-таки стратегически построить выступление по-иному, чтобы были рекорды и в упражнениях, то  есть добавлять вес постепенно в толчке. По килограмму. Но я максималист — хочется, чтобы с каждым новым подходом штанга тяжелела весомее. Безусловно, приятно, что установил новые максимальные цифры в двоеборье, но, говоря футбольным языком, хотелось сделать хет-трик. (Смеётся.)

— До ЧЕ в Батуми остаётся чуть больше месяца…

— Сейчас, после соревнования, идёт, говоря нашим языком, накат. Работа продолжается, но её нужно проводить аккуратно, быть осмотрительным, ведь кажется преодолимым более серьёзный вес. Важно сконцентрироваться на заключительном периоде подведения к Европе, минимизировать влияние внешних раздражителей. Поездки домой должны быть исключены: всё же сейчас такое время, что подхватить какой-нибудь вирус немудрено. Потому лучше всего оставаться в своей среде, потерпеть оставшееся до старта время, чтобы не приключилось никакой оказии. Однообразие тренировочного процесса приедается, но это издержки профессии.

— Понимаете, в какие килограммы нужно целиться, чтобы быть на европейском форуме как минимум в призах?

— Предскажу с большой долей уверенности: тот, кто «порвёт» 165 килограммов и толкнёт 195, станет лучшим в моём весе. При этом нужно готовиться к более серьёзным свершениям, то есть на мировом уровне названные цифры — средний потолок. Для примера вернусь к своему результату Ашхабада: сумма 357 кг позволила стать пятым — лучшим среди европейцев в категории. Вообще, думаю, всё будет хорошо. Если ты готов, то просто приезжаешь и берёшь своё. Кроме того, необходим верный настрой.

386 просмотров