Всё меньше времени остаётся до главного старта четырёхлетия. Уже через неделю белорусские спортсмены начнут отправляться на Игры в Пьенчан. Среди них и наши конькобежцы, которые совсем недавно добыли олимпийские лицензии, а также проявили себя на важном этапе Кубка мира в немецком Эрфурте, где разыгрывались путёвки на чемпионат мира. Выступить на первых в своей карьере Играх готовится Игнат ГОЛОВАТЮК.
Корреспондент «СП» побеседовал с белорусским конькобежцем и расспросил его о подготовке к предстоящим состязаниями в Корее, а также многом другом.
– Безусловно, очень доволен, что смог завоевать олимпийские лицензии. Приятно в свои 20 лет отправиться на главный старт четырёхлетия. В тот момент эмоции переполняли. Но сейчас воспринимаю сей факт как должное. Важно сосредоточиться на подготовке к Играм.
– Легко ли было добыть путёвки в Пьенчан?
– Конкуренция большая, ведь на Олимпиаду хотят поехать все. Результаты заметно улучшелись у многих спортсменов. В принципе, ещё мог завоевать лицензию и на 1500 м. Но во время того забега находился не в лучшей физической форме. Наверное, не хватило выносливости. В любом случае с задачей-минимум справился: выступлю на 500 м и 1000 м.
– Волнуетесь?
– Нет. Все прекрасно понимают, что пока бороться за медали мне трудно. Высоких целей никто передо мной не ставит. Но это абсолютно не значит, что буду расслабляться. Покажу всё, на что способен. Не буду загадывать, но, думаю, удивить смогу.
– В ходе прошедших этапов Кубка мира вам удалось переписать национальные рекорды пять раз. Сможете прибавить в Корее?
– Всё будет зависеть от качества льда. Если поверхность хорошая, том смогу побить свои рекорды. Пускай даже лёд и не будет «быстрым»: подобраться к своим лучшим результатам мне по силам. Трудно сказать, какие условия нас ждут в Пьенчане, ведь на том стадионе до сих пор выступать не доводилось. Говорят, что каток равнинный и лёд хороший. Вполне можно рассчитывать и на так называемые высокогорные результаты.
– Времени на адаптацию достаточно?
– Вполне. Первый старт меня ждёт 19 февраля, а прилетаем в Корею уже 2-го числа. Сейчас будем больше работать над скоростью, стараться подобраться к рекордному бегу. Выносливости хватает. Этот компонент устраивает и не требует дополнительной нагрузки.
– В Пьенчане также выступит и Марина Зуева…
– Нам будет немного трудно тренироваться вдвоём. Поддержка наших коллег явно не помешала бы. Посмотрим, как всё сложится. Не исключено, что будем тренироваться и с другими командами, искать различные возможности. Впрочем, уверен: всё будет нормально.
– Участия в недавно прошедшем чемпионате Европы в российской Коломне не принимали. Хотелось там выступить?
– Да. Но тренерскому штабу виднее, как лучше распределять нагрузки спортсменам. Они посчитали, что правильнее будет не поехать на континентальный форум, а готовиться к Олимпиаде в высокогорье.
– Как оцените своё выступление на этапе Кубка мира в Эрфурте?
– Смог вплотную подобраться к лидерам. Более тог, удалось войти в ТОП-20 по сумме всех этапов. Такой результат позволяет мне выступить в финале Кубков мира, который пройдёт в марте в Минске. Кроме того, завоевал лицензию на чемпионат мира. После Олимпиады обязательно стоит принять участие в планетарном форуме. Ведь многие лидеры, вполне вероятно, проигнорируют состязания в Китае. Можно рассчитывать на довольно высокие позиции. Есть большой шанс что-то показать.
– Рады представить страну в финале Кубков мира?
– Конечно. Тем более что только первый сезон активно выступаю в состязаниях среди взрослых. К тому же престижный турнир пройдёт в Минске. Думаю, нас ждёт хорошая поддержка дома и ещё больше людей узнают о конькобежном спорте. Со своей стороны вместе с Мариной Зуевой постараемся выступить как можно лучше и порадовать своими результатами болельщиков. Это хороший шанс заявить о себе.
– Насколько важно присутствие тренера на площадке в ходе соревнований?
– Думаю, как и в любом виде спорта, это имеет огромное значение. Конечно, без поддержки и консультаций тренера никуда. Наставник ведёт тебя по дистанции, даёт ценные указания, показывает, как был пройден круг, какое отставание от лидера. Эти подсказки ориентируют. Можно понять, насколько быстро преодолеваешь забег и где нужно прибавить, чтобы пересечь финишную черту с хорошим результатом.
– Успеваете на спринтерских дистанциях проанализировать такую информацию?
– Действительно, есть определённая разница в тренировочном процессе на малых и стайерских забегах. Но в ходе соревнований все подсказки наставников понятны и видны. Наш главком Сергей Минин выполняет свою работу качественно. Больше занимаюсь со своим личным тренером Ларисой Казакевич. В команде есть полное взаимопонимание, результаты растут. Уверен, мы на правильном пути. В ином случае пришлось бы делать выводы.
25.01.2018
