Елизавета КОСТЮК: через танец — выражать эмоции - Спортивная панорама

Елизавета КОСТЮК: через танец — выражать эмоции

Специалисты утверждают, что с каждым выступлением на льду эта девушка завоёвывает сердца зрителей и впечатляет судей своим талантом и мастерством.

Её имя уже стало знакомым в средеотечественного одиночного фигурного катания.Среди сильнейших спортсменок в своей возрастной группе она не теряется, а, наоборот, выступает с ними на равных и даже обходит. Таким образом,фигуристка идёт к своей мечте с невероятнымупорством и страстью. И всё это про 15-летнюю Елизавету Костюк — победительницу и призёрареспубликанских и международных соревнований.

Отметим, что в прошлом году Елизавета покорила «домашний лёд», став первой на Открытом первенстве Республики Беларусь «Звёздочка». А в начале 2024 года она громко заявила о себе на международной арене. На спортивных играх «Дети Приморья» в российском Уссурийске белоруска стала третьей. На этом фигуристка не останавливается и сейчас готовится к новому сезону, доводя до совершенства свой уровень исполнения в преддверии очередного соревновательного отрезка.

Корреспондент «СП» побеседовала с фигуристкой, расспросив её об успехах на международном турнире, о подготовке к выступлениям и планах на будущее.

— Елизавета, в прошлом году на Открытом первенстве Республики Беларусь «Звёздочка» ты заняла первое место. Расскажи, как удалось прийти к такому результату?

— Признаться, то выступление не было простым. Новедь когда упорно тренируешься и понимаешь, где необходимо собраться и что нужно сделать, чтобы прокат получился хорошим и чистым, тогда всёможет сложиться наилучшим образом. Наверное, это и позволило достичь победного результата. Я была рада завоевать «золото», и эта награда стала для меня одной из самых значимых.

— Интересно, какие ещё значимые медали в твоей копилке собраны?

— Одной из знаковых наград в моей карьере, если можно так сказать, стало «золото» Открытого Кубка Белорусского союза конькобежцев, который я завоевала в 2022 году. Ведь когда в первый раз достигаешь высокого результата, то в следующий раз стремишься показать ещё лучшую программу и прокат, не снижая достигнутой планки. Это всегда тебя подстёгивает и заставляет работать над техникой, отшлифовывать то, что не совсем получается.

— И это у тебя хорошо вышло, ведь на зимних спортивных Играх «Дети Приморья» в Уссурийске ты завоевала бронзовую награду.

— Что уж и говорить, я была рада подняться на подиум и оказаться среди сильных спортсменок. Не скрою, что очень волновалась перед выходом на лёдв Уссурийске, так как рядом не было моего тренера. Да и можно сказать, что в таких масштабных соревнованиях я участвовала впервые. И эта “бронза” — моя первая серьёзная международная награда.

— Всё же в душе рассчитывала на такой результат?

— Конкретно о том, чтобы завоевать медаль тех Игр, я не думала. Но, как и любой спортсмен,рассчитывала на достойный результат. И я прекрасно понимала, что ему предшествовали упорные тренировки и тщательная подготовка. Поэтому во время выступления я постаралась абстрагироваться от всего на свете. И показала всё лучшее, что нарабатывала в последнее время.

— Елизавета, на пьедестал почёта ты поднялась в компании с ещё одной белоруско, авторитетнойспортсменкой Валерией Ежовой, которая и выиграла этот турнир. Наверняка тебя переполняло чувство гордости от успешного выступления?

— Конечно. В момент, когда ты стоишь с заветноймедалью, тебя одолевают эмоции. Ты горда тем, чтоты не сдалась в жёсткой конкуренции, а выложилась во время решающего выступления на сто процентов. Я рада, что смогла показать на этих соревнованиях свои лучшие качества. Впрочем, я очень рада и за Валерию Ежову которя продемонстрировала очень серьёзный уровень исполнения, получив по сумме короткой и произвольной программ высокие баллы. И, кстати, на этих Играх мы с Валериейподружились. Надеюсь, что наша дружба будет искренней.

— В околоспортивных кругах всегда бытуетмнение, что общение внутри команды — это больше про соперничество, нежели про дружбу.

— Дружеские отношения в команде нужно поддерживать, что мы и делаем. В этом нам помогает наш тренер — Татьяна Геннадьевна Шестак. Но ясчитаю, что соперничество в какой-то степени тоже стимулирует к профессиональному развитию. И если это помогает спортсмену стать лучше, то дружбе это никак не помешает.

— Наверное, и готовиться к выступлениям помогаете друг другу

— Бывает, но в основном каждый готовится самостоятельно.

— Сколько времени нужно, чтобы подготовиться к номеру?

— Важная часть выступления фигуристок —костюм, причёска и макияж. Внешний вид спорстменки — одна из составляющих образа. Ведь правильно подобранный костюм и макияж позволяет сделать выступление более гармоничным и красочным. Я стараюсь детально проработать свой обаз, поэтому для подготовки мне требуются как минимум час.

— Елизавета, ещё один твой аксесуар, без которого не обходится ни одно выступление, —твоя салфетница. Это своего рода талисман?

— Да, некоторые спортсмены и правда считают её своим оберегом. Я, наверное, беру с собой салфетницу на выступление, чтобы поддержать сложившуюся традицию. Она у меня в виде собаки. Но всё же лучший талисман — это предсезонная хорошая подготовка.

— А залог хорошего выступления — это правильно поставленная хореография?

— Естественно. Фигурное катание — это, по сути,красиво поставленый танец на льду. Я люблю танцевать и считаю, что с помощью танца можно выражать чувство и эмоции. Наверное, поэтому в своих программах я стараюсь это и делать.

— Возможно, есть фигуристки, на чьи выступления ты ровняешься?

— Когда была маленькая, очень нравилось смотреть, как катается Евгения Медведева, двукратный серебряный призёр Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира и Европы. В своё время я с интересом наблюдала и следила за её выступлениями. Сейчас присматриваюсь к другимспортсменкам.

— Наверное, ещё свежи в памяти воспоминания о начале своего пути в фигурном катании?

— Помню, что в спортивный кружок в Минске по этому виду спорта я впервые пришла в четыре года. Через полгода родители меня отдали в старшую группу, после чего я успешно сдала нормативы и поступила в СДЮШОР по фигурному катанию на коньках. Когда мне было семь лет, то надо мной взяла шефство тренер Татьяна Геннадьевна Шестак. И именно тогда я поняла, что фигурное катание —это моё всё.

— Совсем недавно ты окончила 9-й класс. Расскажи, как совмещаешь учёбу и тренировки?

— Сейчас я ученица средней школы № 9 г. Минска. Наверное, секрет прост: совмещать помогает чёткое распределение времени для учёбы, тренировок и отдыха. Обычно тренировки проходят рано утром до занятий в школе и вечером. Поэтому можно сказать, что, находясь в спорте столько лет, я выработала свой тайм-менеджмент.

— Елизавета, после тренировки нужно восстановить силы. Как отдыхаешь?

— Несмотря на мой выработанный годами график, времени на отдых очень мало. Восстановить силы мне помогает общение с близкими и прогулки с собакой. Его, кстати, зовут Цезарь, в честь великого полководца. Ну и, конечно, люблю проводить время на природе, это помогает переключиться.

— Незаметно пройдёт время и тебе предстоит выбор в продолжении учёбы — в какой университет поступать. Уже обдумывалаварианты?

— В дальней перспективе рассматриваю возможность с поступлением в Белорусский государственный университет физической культуры. Но это не окончательный вариант, так как у меня ещё есть время подумать над своей будущей профессией. Время покажет.

— А о чём мечтаешь?

— Моя цель — принять участие в Олимпийских играх. Мечтаю реализовать все свои спортивные планы и на высоком уровне представлять Республику Беларусь.

Последнее

подписка

Подписка оформлена! Ждите наших новостей

Внутренний туризм

Сплавы на байдарках в Беларуси

Слово за нанотехнологиями