Анна ГУСЬКОВА: держу баланс между эмоциями и концентрацией - Спортивная панорама

Анна ГУСЬКОВА: держу баланс между эмоциями и концентрацией

Как стать олимпийским чемпионом? Именно этот вопрос чаще всего задают одной из самых титулованных олимпиек Беларуси — Анне Гуськовой.

Спортсменка стала одной из немногих обладательниц сразу двух олимпийских медалей, демонстрируя высочайшее мастерство и запредельную концентрацию. Анна Гуськова — чемпионка XXIII зимних Олимпийских игр-2018 в Пхенчхане и серебряный призер XXIV зимних Олимпийских игр в Пекине. В завершившемся олимпийском сезоне спортсменка исполняла одну из сложнейших женских программ в лыжной акробатике — тройные сальто с пируэтами. Несмотря на ограничения МОК, недавний допуск к международным соревнованиям и личные трудности, Анна проявила невероятную выдержку и уверенность, приложив усилия в нужный момент. На зимних Олимпийских играх-2026 года в Италии Гуськова заняла 8-е место. В финале девушка исполнила тройное сальто с двумя винтами (bLFF), получив 100,29 балла.

Сегодня женский фристайл — это отдельный мир под самыми звездами, где «гладкие» тройные сальто уже давно не предел. Уровень лыжной акробатики с каждым годом растет: спортсменки выполняют всеболее сложные прыжки, все увереннее наступая мужчинам на пятки. Именно в такой стремительно развивающейся дисциплине Анна Гуськова продолжает удерживать место среди сильнейших спортсменок мира. Олимпийский чемпион — это прежде всего уверенность, внутреннее состояние и ежедневный труд. Даже самый детализированный слепок спортивного пути не способен сделать любого человека олимпийским чемпионом. Ведь каждая личность индивидуальна, а значит, и дорога у каждого будет своя.

Корреспондент «СП» решила подробнее узнать, что стоит за звездными наградами, через что приходится проходить спортсменам мирового уровня и почему подготовка к Олимпийским играм 2030 года уже началась.

— Аня, расскажите о своих впечатлениях после возвращения на международную арену после такого долгого перерыва?

— Самой первой приятной неожиданностью для меня стало то, что в преддверии Олимпиады в Милане мы выиграли суд. А если быть точным, то Белорусский лыжный союз выиграл дело против Международной федерации лыжного спорта (FIS) и сноуборда в Спортивном арбитражном суде (CAS). В ноябре 2025 года стало известно, что у нас появится еще одна возможность побороться за право участвовать в Кубках мира и, при удачном выступлении на этих стартах, отобраться на Игры-2026 Олимпиаде. Цепляясь за любую надежду, я верила, что вот-вот все изменится. В итоге так и получилось. В первую очередь хочу поблагодарить Белорусский лыжный союз, Национальный олимпийский комитет Республики Беларусь, Министерство спорта и всех тех, кто стоял за нами до самого конца.

Чтобы подготовиться к Олимпиаде, времени оставалось крайне мало. Уже на первом Кубке мира в Китае я ощутила приятную ностальгию: соревновательная атмосфера, завораживающие виды, а главное — очень теплый прием. Многие подходили ко мне со словами: «Наконец-то ты вернулась». По большому счету, на крупных соревнованиях ничего не изменилось, но после такого душевного приема я почувствовала себя гораздо увереннее. Все три Кубка мира оставили у меня только положительные впечатления — я была счастлива вновь оказаться среди сильнейших спортсменов мира.

— Как же проходила подготовка к Олимпиаде?

— Перед нами стояла невероятно сложная задача: за три Кубка мира нам нужно было подготовиться и отобраться на Олимпийские игры. Обычно процедура отбора занимает все четыре года перед главными стартами, у нас же оставалось меньше двух месяцев. Времени было совсем мало, горнолыжная подготовка и адаптационный период оказались очень резкими и непредсказуемыми — нужно было постоянно быть наготове.

Тем не менее мы справились: все три белоруски, включая меня, Анну Деруго и Настю Андрианову, смогли отобраться на Олимпийские игры и достойно выступить вопреки обстоятельствам. Более того, свой прыжок сложности bLFF — тройное сальто с двумя винтами — я технически исполнила чище, чем на предыдущей Олимпиаде в Пекине. Для меня это очень важный показатель: значит, я не стою на месте, а продолжаю расти и развиваться.

— Как вы настраивались в соревновательные дни? Есть ли секрет олимпийского настроя?

— На Олимпиаде у многих эмоции зашкаливают, напряжение усиливается — это нормально, ведь это главные соревнования в карьере любого спортсмена. Каждый находит свой способ: кому-то нужно просто подышать и сосредоточиться, кому-то — отвлечься с помощью музыки, а кто-то предпочитает имитацию. Во время прыжков я отключаюсь от внешних факторов и фокусируюсь только на конкретном элементе. Иногда думаю о том, что это уже не просто навык, а какой-то внутренний дар. Стараюсь прислушиваться к себе и держать баланс между эмоциями и предельной концентрацией. 

— Расскажите, как, на ваш взгляд, изменился уровень женского фристайла в мире за последний олимпийский цикл?

— Конечно же, за последние несколько лет женский фристайл очень сильно шагнул вперед. Сегодня тройным сальто с тремя пируэтами (bFFF) уже никого не удивишь, хотя еще десять лет назад любые тройные прыжки считались для девушек высочайшим уровнем. Приехав на Олимпиаду в Милан, я почувствовала совершенно новый этап лыжной акробатики: увидела, что большинство спортсменок уверенно заходят на тройной трамплин.
Но, несмотря на тяжелейшие условия, мы тоже не отстаем. Хочу отметить, что белорусский фристайл по-прежнему держит высокую планку: успешно заявляют о себе юниоры, особенно впечатлили результаты на юниорском чемпионате мира в Швейцарии. А вообще, очень мощно прогрессируют китайские спортсменки, да и представители сборной США заметно усложнили свои программы, что делает конкуренцию еще серьезнее.

— Аня, ваш путь в спорте сложно назвать простым. Как вы пришли в такой экстремальный вид спорта?

— Первые несколько лет я даже не знала, что занимаюсь именно лыжной акробатикой. Выбор пал на фристайл, потому что папа был хорошо знаком с Владимиром Ивановичем Дащинским — легендарным белорусским тренером по фристайлу и моим будущим первым тренером Юрием Алексеевичем Купрацевичем. Мне очень нравилось разнообразие тренировок, ведь я была невероятно активным ребенком. Именно Юрий Купрацевичувидел во мне потенциал и поверил в меня. С возрастом я становилась более ответственной и с большим интересом ходила на тренировки. Окончательно втянулась, когда впервые встала на лыжи в российском Кировске. Первое время было безумно страшно — по своей природе я довольно боязливый человек, до сих пор не решаюсь прыгать с парашютом или с тарзанкой. Но именно тогда, в Кировске, я впервые почувствовала, что такое настоящая скорость, полет и настоящий фристайл.

— Вы говорите, что по характеру довольно осторожный человек. А какая вы вне спорта?

— Я очень общительная и всегда за любой движ. Часто говорю, что, выходя из тренировочного зала, стараюсь полностью переключаться и оставлять спорт внутри тренировки. Все, что происходило там, должно там и оставаться, иначе можно перегореть. У меня много разных увлечений, а в отпуске я действительно умею отдыхать. Я уверена, что очень важно сохранять баланс между профессиональной и личной жизнью, продолжать развиваться в других сферах и постоянно прокачивать не только тело, но и мышление.

— Когда впервые поняли, что выходите на профессиональный уровень?

— Тогда я только-только начала считать себя подростком. Очень хорошо помню открытое первенство России в городе Чусовой. Вокруг — взрослые профессиональные спортсмены, национальная команда России, все исполняют сложные прыжки. Я тогда выступала только с сальтового трамплина, но так сложилось, что в настолько сильном составе турнира заняла третье место.
Меня этот результат буквально приятно ошарашил. Я почувствовала вкус первых медалей, «вес» первых призовых и впервые осознала, что действительно подхожу к большому спорту. Чуть позже я начала выступать на Кубках Европы — именно там окончательно поняла, что хочу связать с этим свою жизнь профессионально.

— Какие трудности оказались самыми тяжелыми на вашем пути?

— В 2013 году я порвала переднюю крестообразную связку. Помню, как мне было страшно — я всерьез думала о завершении спортивной карьеры. После операции долго восстанавливалась, морально было очень тяжело. Знаю, что некоторые возвращаются после подобных травм уже через шесть месяцев, мне же понадобилось десять. В такие моменты руки действительно могут опускаться: нужно заново набирать форму, иногда жить с болью или буквально учиться ходить заново. Это полностью выбивает спортсмена из привычной жизни. Но я не сдалась, и именно поэтому сегодня нахожусь здесь. После такого тяжелого пути реабилитации я поняла: если смогла пройти через это, значит, смогу преодолеть вообще все. Главное — верить в себя.

— Аня, уже в 15 лет вы попали в национальную команду. Какие эмоции тогда испытывали?

— Это одно из самых ярких воспоминаний в моей спортивной карьере. С одной стороны, невероятное счастье, с другой — до ужаса страшно. Это уже не просто учебно-тренировочная группа, а совершенно другой уровень. Рядом со мной тренировались олимпийские чемпионы Алексей Гришин, Алла Цупер, Антон Кушнир — люди, на которых я раньше смотрела только по телевизору.
А теперь они прыгали со мной бок о бок. Даже вне тренировок я старалась проводить с ними как можно больше времени: постоянно задавала вопросы, расспрашивала, общалась. Рядом с ними я понимала, что расту и тянусь вверх. Мне было безумно интересно слушать истории со сборов, чемпионатов мира, да и просто бытовые разговоры. Все это вдохновляло меня не меньше самих тренировок. Рядом с этой командой я чувствовала поддержку, опору и настоящую спортивную семью.

— А какие моменты в карьере считаете самыми яркими?

— Наверное, выделю два самых запоминающихся. Первый — Олимпиада 2018 года в Пхенчхане. Те эмоции невозможно описать словами. А второй  связан с Кубком мира: перед Олимпиадой я впервые вошла в тройку лидеров общего зачета и надела желтую майку лидера. Она невероятно придает уверенности. Дело даже не в том, что ты чувствуешь себя «самой крутой» — эта майка будто сама делает тебя сильнее. Очень жду момента, когда снова смогу надевать ее на предстоящих этапах Кубка мира.

— Какой у вас план на будущую Олимпиаду?

— Я всегда говорю: как только заканчивается одна Олимпиада — сразу начинается следующая. Кажется, что совсем недавно стояла на пьедестале в  Пхенчхане и Пекине, а потом и не заметила, как перебралась в парк фристайла и сноуборда Ливиньо, что в итальянских Альпах. Я остаюсь в большом спорте. Четыре года пролетают невероятно быстро, поэтому подготовка к будущей Олимпиаде у меня уже началась — особенно в психологическом плане. Особый акцент хочу сделать на тройном сальто с тремя винтами (bFFF). Чувствую, что постепенно буду готова подходить к сложнейшей программе, снова полностью вливаться в тренировочный процесс и подмигивать звездам на высоте.

Последнее

подписка

Подписка оформлена! Ждите наших новостей

Внутренний туризм

Сплавы на байдарках в Беларуси

Слово за нанотехнологиями