Конькобежка Марина ЗУЕВА — о том, как отпускать, догонять и не терять себя на льду
Она выходила на лед спокойно. Без паники, без резких движений. В то время как ее соперницапо забегу на 5000 метров Лаура Холл из Канады бросилась вперед, наша Марина сделала то, что умеет лучше всего, — поверила своему. И не прогадала. По итогу белоруска вошла в топ-6, опередив даже многократную олимпийскую чемпионку и чемпионку мира Мартину Сабликову из Чехии.
Корреспондент «СП» выслушал комментарий нашей конькобежки после прекрасного финиша, расспросив о том, как чувствовать скорость, бороться с собственными ногами и получить вторую волну мотивации, когда, казалось бы, билет домой уже на руках.
— Марина, вы начали забег неспешно, даже немного отпустили соперницу. Это же был риск не догнать канадку.
— Честно говоря, я хотела начать быстрее, но не чувствовала скорости. Так бывает. Я отпустила — и потом догоняла. Перепады по времени были серьезные, но к последним кругам пришло ощущение льда. Здесь у всех девочек так: вторая половина тяжелее, чем первая Да, лед «мягкий», но конек входит четко, управлять собой легче.
— После предыдущей дистанции на 3000 метров многие переживали, что вы снова слишком далеко отпустили. Это была тактика?
— Мне все говорили: держись соперницы, стартуй с ней, будет быстрый рейс. Я слушаю. Я всегда слушаю. Но решение принимаю сама. Потому что только я знаю, что сегодня чувствую. Я не могу тупо бежать за кем-то. У меня есть свой план, и я его придерживаюсь.
— То есть, вы контролировали ситуацию: видели спину соперницы и просто ждали, когда она сбавит обороты?
— Под занавес гонки ей начали показывать время. Я вижу — она медленнее, ее секунды падают. И прекрасно понимаю: мне нельзя падать. Она молодая, у нее нет этого груза опыта, но у меня он есть. Плюс характер. Я сказала себе: «Я не отдам этот забег». И не отдала.
— Было видно, что физически вам непросто держать нужный темп.
— Я себя ругала по ходу дистанции. Чувствовала, что вхожу в поворот с прямой ноги — а это сразу гасит скорость. Думаю: «Ну вот, тренер сидит на трибунах, он же видит эти косяки». Но когда ноги «налило», ты уже не следишь за красотой — ты просто хочешь догнать. Любой ценой сохранить технику. Иногда получается, иногда нет. У меня получилось
— Марина, вы говорили, что дистанция 5000 метров — ваш «конек». Это про тактику и стратегию?
— Это про веру. Я верю в себя на «пятерке», потому что я сделала столько работы, что это уже не отнять. Столько отрезков на велосипеде, столько соревновательных кругов в одиночку. Это в теле. Даже если я «убитая», в каком состоянии — я знаю: сделаю 5, 7, 8 кругов по 32 секунды. Это уже не вопрос формы. Это вопрос памяти тела.
— Известно, что организаторы Олимпиады вас пригласили пробежать масс-старт, хотя изначально эта дистанция не значилась в планах . Как восприняли эту новость?
— Честно говоря, я была в шоке. Не сразу поверила. Сначала мне сказали четко: нет. И билет домой уже был на руках до Олимпийских игр. А потом — шанс. Я остаюсь здесь еще на 9–10 дней. Буду смотреть, болеть за девчонок. Впитывать атмосферу. Для меня быть среди сильнейших конькобежцев — это уже счастье.
— Вы готовы толкаться локтями в компании стартующих девушек? Здесь ведь многие из соперниц не церемонятся.
— Я такое не люблю. Это грязная борьба. На первых масс-стартах я вообще не понимала, как в этой атмосфере существовать. Хотелось поднять руки и сказать: «Все, не трогайте меня, езжайте как-нибудь сами». Я до сих пор не фанат контактной борьбы. Но, видимо, это часть игры, от которой нельзя спрятаться.
— После Игр в Милане не планируете завершать карьеру?
— Сложно планировать. Я хочу наслаждаться моментом. У меня есть желание быть в спорте всегда, потому что я этим «горю». Знаете, когда мне перед этой Олимпиадой дали нейтральный статус, меня накрыло второй волной. Даже личные результаты пошли выше. Попадание на международную арену дает такую мотивацию, что хочется тренироваться еще жестче, еще качественнее. Так что вопрос насчет завершения карьеру оставлю открытым.
