Корреспондент «Спортивной панорамы» пообщалась со старшими тренерами национальной команды Беларуси по конькобежному спорту Сергеем Ильютиком (стайерское направление) и Виталием Роговцевым (спринт).
Наставники подвели итоги выступления конькобежцев, оценили результаты лидеров сборной, а также рассказали о том, как проходит межсезонье и какие задачи ставятся перед сборной на следующий сезон.
— Сергей Александрович и Виталий Викторович,насколько вы довольны завершениемконькобежного сезона?
Сергей Ильютик.: Основной акцент делался на международный отбор и ключевые старты — чемпионат России, Кубок России и финальный Кубок Республики Беларусь. На этапах Кубка мира Егор Доморацкий и Виктор Руденко были максимально близки к завоеванию олимпийских лицензий. К огромному сожалению, показанного времени немного не хватило для прямого попадания на Игры-2026.
Если говорить о наших лидерах, то Игнат Головатюк показывал высокие секунды на 1000 и 1500 метров, Анна Доморацкая тоже серьезно прибавила за этот олимпийский цикл. Ее время 37,7 на равнинном катке — это уровень борьбы за самые высокие места на международной арене. Честно скажу, при удачном стечении обстоятельств речь могла идти даже о медалях на Олимпиаде. Я этого никогда не скрывал. Форма спортсменов была действительно очень хорошей. Это потом подтвердил и финальный Кубок России, который проходил в марте.
Виталий Роговцев: В целом сезон можно назвать успешным, хотя без неприятных моментов не обошлось. Главным разочарованием стало недопущение ряда лидеров к олимпийской квалификации. Это серьезно повлияло на сезон и ограничило возможности команды на международной арене. Тем не менее на российских стартах спортсмены выступили очень уверенно. На чемпионате России, финале Кубка России и Кубке Содружества команда регулярно поднималась на пьедестал, брала «золото» и обновляла личные рекорды. Продолжили обновляться и национальные достижения. Егор Доморацкий и Виктор Руденко выполнили весь запланированный объем подготовки и показали высокий уровень, однако в условиях жесткой конкуренции остались в резерве олимпийского отбора. При этом Доморацкий и Руденко стали чемпионами России, а сам четырехлетний цикл подтвердил эффективность выбранной системы подготовки.
— Как вам удается стимулировать своих подопечных, когда существует запрет выступать на международных стартах, и самим сохранять мотивацию?
С.И: Мы исходим из того, что плохое рано или поздно заканчивается. Поэтому и наставникам, и их подопечным нужно быть всегда готовыми к любым стартам. А вообще, у каждого специалиста своя специфика работы, которую он выбрал. У спортсменов очень тяжелый тренировочный режим. В недельном цикле у нас 11 тренировок и всего один выходной. Практически каждый день — по две тренировки. Есть, например, велотренировки, которые могут занимать по четыре-пять часов. И так изо дня в день. Но самое сложное, даже не самому не выгореть. Гораздо сложнее постоянно поддерживать спортсменов. Потому что нагрузки колоссальные, и в какой-то момент ребятам становится тяжело эмоционально. Тренер должен своим настроем, уверенностью, словами и даже поведением передавать спортсменам спокойствие и уверенность. Профессиональные атлеты и так мотивированы, но когда организм работает на пределе, очень многое зависит именно от тренера. Иногда помогает спокойный разговор, иногда, наоборот, жесткость и требовательность. Все зависит от ситуации.
В.Р.: Я поддерживаю своего коллегу, что главное —уметь ждать и максимально держать себя в тонусе, какие бы испытания тебе ни выпали. И таким же образом настраивать спортсменов. Для меня команда — это уже не просто работа. Это вторая семья. Со многими атлетами мы идем вместе больше пятнадцати лет. Когда-то они были молодыми ребятами, а сейчас — лидеры сборной. Мы вместе проходили и тяжелые периоды, и успешные сезоны. Были непростые моменты и в моей карьере, но команда всегда оставалась рядом. Никто не отвернулся, никто не предал. И это тоже дает дополнительную мотивацию продолжать работать дальше. Кроме того, мне просто нравится то, чем я занимаюсь. Я в большом спорте больше 30 лет: десять лет выступал сам за национальную команду, потом начал тренировать, возглавлял юношеские, молодежные, юниорские сборные, сейчас работаю с национальной командой. Это моя жизнь.
— Такое напряжение часто сказывается на атмосфере в команде…
С.И: Каких-то серьезных ссор у нас нет. Команда достаточно дружная. Но при этом внутри есть очень высокая конкуренция. Например, на дистанции 1500 метров сразу несколько спортсменов показывают сильные результаты — Игнат Головатюк, Егор Доморацкий, Виктор Руденко. Естественно, между ними идет постоянная борьба за место в составе и за лучшие секунды. Но это именно спортивная конкуренция. Она помогает ребятам прогрессировать. Каждый понимает, что рядом партнер по команде, который способен показать более сильный результат, а значит, нужно добавлять самому. Иногда один спортсмен выигрывает чемпионат России, а через несколько недель уже оказывается вне тройки на другом важном старте. Например, Руденко стал чемпионом России на «полуторке», а затем на финальном Кубке России финишировал только пятым. Зато Головатюк и Доморацкий заняли первое и второе места.
В.Р.: Во всех командах, с которыми я работал, всегда старались создавать сплоченный коллектив. Чтобы спортсмены были не просто партнерами по сборной, а людьми, которые поддерживают друг друга. Да, наш вид спорта индивидуальный, каждый борется за свой результат. Но сила команды все равно имеет огромное значение. Мы очень много времени проводим вместе — на сборах, соревнованиях, вдали от дома и семьи. Психоэмоциональная нагрузка колоссальная. И если внутри коллектива плохая атмосфера, становится намного тяжелее справляться со стрессом. Поэтому климат в команде — это действительно очень важный фактор.
— Что в работе тренера чаще всего остается «за кадром»?
С.И: Наверное, самое главное — это уверенность тренера. Особенно в работе со спортсменами высокого уровня. Тренер должен быть абсолютно уверен в своей системе подготовки, в плане, по которому ведет спортсмена к результату. И спортсмены это чувствуют. Если тренер сам сомневается, команда это сразу замечает. Поэтому уверенность — одна из важнейших вещей в нашей профессии.
В.Р.: Практически все. Люди обычно видят только соревнования, пьедестал, медали. Но за этим стоит огромный объем работы. Тренер отвечает буквально за все: за тренировочный процесс, планирование, подведение спортсмена к главным стартам сезона, организацию сборов, восстановление, анализ результатов, документацию. Иногда приходится быть и организатором, и логистом, и водителем. Мы перевозим инвентарь, решаем бытовые вопросы, контролируем проживание, питание, работу на сборах. Есть еще постоянный анализ тренировочных моделей, сравнение сезонов, защита планов подготовки. Иногда такая защита длится больше полутора часов. То есть основная часть тренерской работы вообще не видна со стороны. Люди видят тренера утром, вечером и на соревнованиях. Все остальное остается за кадром.
— На чем команда делает акцент в межсезонье и какие задачи стоят на следующий соревновательный год?
С.И.: На старте нового олимпийского цикла команда работает по уже выстроенной системе подготовки, хотя отдельные корректировки в программу вносятся. После очень насыщенного сезона основной акцент сейчас сделан на восстановление функциональной базы. Большая часть работы проходит в аэробных зонах: спортсмены набирают объем, повышают аэробный порог и готовят организм к более интенсивным нагрузкам, которые начнутся ближе к соревновательному периоду. Главная задача этого этапа — создать прочный фундамент на весь четырехлетний цикл.
В.Р.: Сейчас команда проходит один из самых тяжелых этапов подготовки перед выходом на лед. Май, июнь и июль — период максимальных нагрузок: большое количество велосипедной работы, силовых тренировок и функциональной подготовки. Спортсмены тренируются практически без пауз — зарядка, две тренировки в день, длительные сборы с минимальным временем на восстановление между ними. При этом весь процесс находится под постоянным контролем врачей и научных специалистов. Проводятся тестирования, отслеживается восстановление и текущее состояние спортсменов. Основная задача на этом этапе — качественно выполнить весь объем работы и подготовить команду к следующей части сезона.
Если говорить о целях, то на международных стартах в России лидеры должны бороться за медали, а остальные спортсмены — попадать в десятку сильнейших. В случае полноценного возвращения на международные соревнования команда рассчитывает снова конкурировать на высоком уровне и закрепляться в мировой элите.
