Встретится с молодой биатлонистской национальной сборной корреспондент «СП» договорилась в Раубичах, где как раз и проходит сбор команды, да и солнце, свежий воздух и пение птиц — прекрасный антураж для беседы. После одной из утренних тренировок мы с Надеждой Писаревой обсудили все самые занимательные темы прошедшего времени.
— Обычно после отпуска нелегко вновь возвращаться к трудовым будням. А как вам дался этот период?
— Не скажу, что испытала какой-то резкий переход из одной реальности в другую. Наоборот, удалось хорошо отдохнуть, поэтому с новыми силами и в хорошем настроении приступила к работе. За месяц даже немного соскучилась по интенсивным тренировкам. (Улыбается.) Но я ведь и в отпуске не на диване лежала, а поддерживала форму, предпочитая пассивному отдыху активный — бег, плавание. Разумеется, о каких-то нагрузках и речи не шло. Поэтому приехала на наш первый сбор с зарядом положительной энергии. Хорошо, когда занимаешься тем, что приносит удовольствие. В моём случае всё так и есть.
— В этом году у биатлонистов отпуск закончился значительно раньше, нежели в прошлом…
— Всё дело в том, что прошлый сезон был непростым — олимпийским, поэтому и времени для отдыха нам предоставили больше. Но ведь все предыдущие годы мы начинали межсезонный сбор также в начале мая. Конечно, если бы нам предоставили на недельку больше каникул, то я была бы не против. (Улыбается.) Всё-таки наша жизнь — это постоянные разъезды, из-за чего дома бываешь редко, да и то на короткий срок. И не так много времени можешь проводить с родными, особенно в моей ситуации, ведь семья живёт в Ленинградской области. Но что поделаешь? Работа есть работа.
— В отпуске не скучали по перипетиям сезона?
— Нет! Нисколько. (Смеётся.) По ходу кубковых этапов настолько насыщаешься гонками, что к концу сезона мечтаешь об отдыхе от всего этого. И в отпуске вспоминать прошедшее время совсем не хочется. Удовольствие доставляет тот факт, что полноценно отработан сезон. Тогда уже со спокойной душой отдыхаешь, без мыслей, что где-то полностью не реализовала себя в соревновательном процессе. И приезжаешь на первый сбор отдохнувшей, со свежей головой и светлыми мыслями, вновь окунаясь в тренировочный процесс. Поэтому рада, что мне удалось хорошо отдохнуть и физически, а самое главное, психологически. Съездили с подругами во Вьетнам. А ведь смена обстановки, море — это всегда здорово. И весь психологический груз, который накопился за сезон, сразу же ушёл. Появилось желание вновь вернуться к тренировкам и подготовке.
— А гонки, стрельбище не снились?
— Нет. Наверное, всё дело в том, что ездила отдыхать с подругами, совершенно не связанными со спортом. Поэтому этой темы мы не касались, и я смогла полностью отключиться от биатлона. Думаю, многие спортсмены на время короткого отпускного периода стараются отвлечься, посвятив время совсем другим делам.
— Как родилась идея отдохнуть во Вьетнаме?
— Поскольку отпуск у нас в апреле, а стран, где в этот период тепло и можно купаться в ласковом море, на самом деле очень мало, выбор оказался не велик. Одна из моих подруг во Вьетнаме уже не раз бывала, она-то меня и пригласила. Надо сказать, что я ни разу не пожалела о своём решении. Всё было здорово, ведь подруга хорошо ориентировалась в местности, знала много классных мест, и мы отлично провели время. Остались хорошие воспоминания.
— Значит, если бы у вас поинтересовались, куда поехать отдохнуть, смело порекомендовали бы это место?
— Знаете, всё-таки все люди разные. Кому-то может море быть недостаточно голубым, а кому-то солнце не очень ярким и фрукты невкусными. И они в любом месте могут остаться недовольными. А кто-то, наоборот, приезжает — и ему всё нравится. Всё от человека зависит. Для меня главное — хорошая атмосфера и весёлая компания. Считаю, во всём нужно искать плюсы, а не заморачиваться на мелочах. Я приехала наслаждаться природой и морем и каких-то минусов не заметила. Не исключаю, что ещё побываю там.
* * *
— В этом году первый межсезонный сбор команда проводит в Раубичах, а не как ранее, на Кипре…
— Раньше мы выезжали к морю для целенаправленных велосипедных тренировок. Ныне же у нас упор больше делается на стрелковую часть. Так как в отпуске я смогла вдоволь отдохнуть на берегу, то для меня начинать межсезонье в Беларуси вполне комфортно. Как уже говорила, приехала свежей и с новыми силами. Поэтому никаких проблем не испытываю. Более того, считаю, что это правильное начало межсезонья. Работа ведётся постепенно — начали со стрельбы, и меня устраивает план, который предлагает нам тренерский штаб.
— Команда живёт в новой гостинице…
— Всё хорошо сделали, и мне здесь нравится. Тихо и спокойно, разве что птички громко поют. (Улыбается.) Хороший персонал. Очень нравится, как нас кормят — повара прекрасно готовят! Условия для нас действительно достойные. К примеру, если в былые времена мы ездили в Минск стрелять в тир, то теперь не нужно вставать ни свет ни заря — всё в комплексе рядом. Больше времени можно посвятить восстановлению организма после тренировок. Здешняя трасса и инфраструктура располагают к тому, чтобы качественно тренироваться.
— Неделю назад команда провела открытую тренировку для СМИ. Внимание прессы не отвлекало?
— Нет, никакого дискомфорта я не испытывала. Тогда действительно полноценная тренировка получилась. Считаю, что подобные мероприятия должны проводиться и впредь, но, разумеется, не часто. (Улыбается.) В этом нет ничего плохого. Ведь и журналисты, и болельщики должны знать, чем живёт команда, и видеть, как нелегко порой нам всё даётся.
— На открытой тренировке заметила, что вы обращались за помощью к присутствовавшему там наставнику Сергея Мартынова — Владимиру Иванову…
— Действительно, он вместе с нами работает на этом сборе, помогает в стрелковой составляющей и консультирует, давая определённые рекомендации для каждой из нас.
* * *
— Минувший сезон какое впечатление оставил?
— В целом хорошее. Да, случались и неудачные гонки. Однако если проанализировать, то по сравнению с прошлыми годами результаты улучшились. Самое главное — появилась стабильность. Ведь я на протяжении всех кубковых этапов попадала в тридцатку сильнейших. Намерена постепенно повышать заданную планку, чтобы стабильность результатов осталась, но итоговые места в протоколе были значительно выше. Для этого необходимо улучшать качество стрельбы. Всё-таки по сравнению с другими странами в том, как биатлонисты прогрессируют в этом компоненте, наша команда не на ведущих ролях. Поэтому мы намерены серьёзно работать.
— Наверняка особо ярко запомнились эстафетные гонки, ведь в том же Хохфильцене и Рупольдинге удалось завоевать «серебро», а в Оберхофе — «бронзу»…
— Конечно, но могу сказать, что я на каждом старте выкладывалась по максимуму. На всех этапах Кубка мира, кроме Хохфильцена, в спринтах финишировала в тридцатке сильнейших. Поэтому прошедший сезон выдался у меня лучшим в карьере. К тому же мне наконец-то удалось избежать каких-то проблем со здоровьем (тьфу-тьфу-тьфу) и смогла провести полноценный сезон. А помня о пережитых в прошлом трудностях, считаю это значительным достижением.
— От чемпионата мира в Контиолахти ожидали большего?
— Могу сказать, что в функциональной составляющей проблем не испытывала — была в отличной форме. В спринте мне не повезло. Приехав на заключительный огневой рубеж, выбрала для себя 30-ю установку и, уже приняв изготовку, заметила, что установка сломана — электроника не сработала и тарелочки не открыты! Я подняла руку, сообщив об этом судьям, но всё же время было потеряно — пришлось переходить на новую установку, заново изготавливаться. Однако внутреннее состояние уже было совершенно иное, что и повлекло за собой три штрафных круга. Как позже выяснилось, вины организаторов в том не было — биатлонисты должны сами следить за тем, с какого места они собираются стрелять. Поэтому спринт по досадной ошибке у меня не сложился. Само собой, исправить ситуацию к лучшему, стартовав с 50-го места в преследовании, — шансов не много. Но зато в «индивидуалке» справилась неплохо, заняв в итоге 18-е место. Настреляла тогда три штрафные минуты, и все на «стойках». Что-то в прошедшем сезоне из положения стоя стрельба у меня вообще не задалась… И всё же попадание в топ-20 на чемпионате мира — это мой лучший результат, и я довольна тем, как всё прошло. А что касается эстафеты… Лучше о ней вообще не вспоминать никогда в жизни!
* * *
— В паре с Дмитрием Дюжевым вы принимали участие в новой дисциплине сезона — супермиксте, где финишировали на седьмом месте…
— Мне вообще понравилась эта гонка. Она очень динамичная, захватывающая и интересная. Однако, чтобы рассчитывать на призовые места, для этой дисциплины нужно проводить отдельные подводящие тренировки. Всё-таки значение стрельбы в ней играет определяющую роль, а из-за короткой длины круга наверстать упущенное ногами шансов совсем мало. Это всё для нас было в новинку. Теперь, попробовав, что представляет из себя супермикст, и зная, над чем необходимо работать, думаю, если тренерский штаб вновь доверит мне пробежать эту дисциплину, то совсем с другими ощущениями подойду к нему.
— Значит, вы за то, чтобы и в дальнейшем в программе кубковых этапов значилась данная гонка?
— А почему нет? Чем больше дисциплин, тем интереснее! Мне кажется, это здорово. Тем более если нравится зрителям, то спортсмены и вовсе должны остаться довольны.
— В разговоре вы обмолвились, что в прошедшем сезоне показатель стрелковой точности не очень радовал, со «стойкой» были проблемы. В связи с этим вопрос: какие впечатления остались от тренировок под руководством Альфреда Эдера?
— Только положительные. По ходу сезона трудно решить какую-то проблему. Порой на огневых рубежах всё получается здорово, порой возникают определённые проблемы. И здесь ситуация не зависит от того, что с тобой кто-то плохо поработал на тренировках, — всё идёт от тебя самого. Ведь не тренеры стреляют на огневом рубеже, а биатлонисты. Эдер нас многому научил и оставил добрые воспоминания о себе как о специалисте и человеке. Могу сказать, что прошедший год мне запомнился тем, что в психологическом плане было очень уютно и комфортно.
— В самом начале межсезонья мелькает мысль, что до старта соревновательного сезона ещё так далеко…
— На самом деле время пролетает незаметно. Но я не думаю о том, что будет через какое-то время. У нас есть конкретный план подготовки, и стараюсь выполнять каждодневные задачи. Поэтому настраиваюсь качественно выполнить свою работу, а не загружаю себя мыслями, что будет после. Лучше с хорошим настроением и позитивными мыслями смотреть в будущее, при этом не торопя события, а наслаждаясь каждым днём. А сезон и гонки никуда не денутся.
23.05.2015
