На базе Национального олимпийского стадиона «Динамо» в Минске прошел международный семинар для тренеров высшего звена по легкой атлетике «Цена медали 2.0».
Мероприятие, рассчитанное на три дня, собрало более 500 зарегистрированных участников –тренеров, специалистов по физической подготовке, спортивных врачей и психологов. Организатором выступала Белорусская федерация легкой атлетики.
– Для нас этот семинар – уже добрая традиция. Мы проводим его вместе с Президентским спортивным клубом и Ассоциацией тренеров по лёгкой атлетике. Делаем образовательные семинары для тренеров – и не только. Видим, что это интересно и спортсменам из других видов. В этот раз к нам приехали гости из Азербайджана, Китая, России. Результат – это плод многих тренировок и знаний, добытых опытным путём. Поэтому мы всегда зовём спикеров, которые готовили олимпийских чемпионов и не по учебникам знают, как это делается. У слушателей есть возможность задать вопрос и сразу получить обратную связь. А спорт –это не только тренировки. Это ещё психология и восстановление. Так что практические занятия будут и по этим темам, – поделился председательБелорусской федерации лёгкой атлетики Иван Григорьевич Тихон.
Программа семинара построена не как набор лекций, а как живой диалог. В течение трех дней участников ждали выступления экспертов, дискуссии, разбор практических кейсов и мастер-классы на дорожке и в секторах. Главная цель –показать тренерам, из чего складывается результат высокого уровня.
– Главная задача была простой: дать белорусам и всем русскоязычным специалистам возможность послушать иностранных тренеров. К нам личноприехали тренеры из Германии и Америки. На наш взгляд, русскоязычные тренеры должны перенимать опыт не только в странах СНГ, но и у мировых легкоатлетических держав. Мы стараемся охватить все сферы спорта. Понимаем, что в лёгкой атлетике есть разные направления: спринт, выносливость, прыжки, метания. По каждому виду у нас есть свой специалист. Питание, психология, поведение – всё это важно, и мы это понимаем. Травмы случаются у всех, и важно знать, как правильно проходить реабилитацию. Обо всём этом рассказывают наши спикеры. Стараемся соблюдать баланс, – прокомментировал организатор мероприятия Александр Давыдов.
В первый день перед слушателями выступил лектор World Athletics, ученый-исследователь в области физиологии выносливости из Германии Ульрих Хартманн. Его материал традиционно вызывает интерес у специалистов, работающих с бегунами на средние и длинные дистанции. Оникасаются механизмов адаптации организма к предельным нагрузкам и энергообеспечения на дистанциях разного профиля.
В программе первого дня – спортивные врачи и психологи из России. Их выступления объединялинесколько ключевых тем: от психологической устойчивости атлета в условиях давления результата до медицинского сопровождения, реабилитации.
– Психология – важная часть подготовки. Трудно представить хорошего спортсмена без продуманного плана тренировок. Но не менее важно и психологическое состояние: именно оно помогает реализоваться в нужный момент, в нужном месте. Психология пронизывает многие процессы в организме и в деятельности спортсмена, хотя часто остаётся на периферии внимания. У наших людей не очень принято жаловаться на провалы и признавать их. Но если этот страх преодолеть, он может стать ступенькой к новым результатам. Работа с психологом помогает не только избежать срывов, но и раскрыть потенциал, который иначе так и остался бы в тени, – рассказала спортивный психолог, специалист сборной команды России по легкой атлетикеАлександра Решетова.
Далее акцент смещался в сторону практики. Мастер-классы провели специалист Республиканского центра олимпийской подготовки по легкой атлетике Валентин Курдюк и американский тренер по бегу и прыжкам в длину Рана Райдер. Имя Райдера хорошо известно в мировом спринте и прыжках: с ним работали олимпийские чемпионы Андре де Грасс и Марсель Джейкобс. Для белорусских и приглашенных тренеров это редкая возможность увидеть, как строится подготовка атлетов олимпийского уровня.
К семинару в онлайн-формате присоединилсятренер по метаниям из США Мохамад Саатара. Его выступление дополнило программу еще одним важным направлением – ротационными метаниями.
Проведение такого семинара в Минске показывает, что белорусская школа лёгкой атлетики продолжает работать и сотрудничать с другими странами. Эксперты из Германии, США, России и Беларуси делятся опытом, и участники могут сравнить разные подходы. Для более чем 500 слушателей это возможность узнать что-то новое и поговорить с тренерами, которые готовили чемпионов мира и Олимпийских игр.
