На днях женская баскетбольная национальная команда Беларуси завершила очередной сбор.
Главный тренер дружины Наталья Трофимова вызвала только представительниц белорусского чемпионата. Наставник просматривает возможных кандидатов в сборную перед стартующим в июне континентальным первенством, которое пройдёт в Чехии.
На сборе были и баскетболистки, вызванные в национальные команду впервые. Одной из них стала защитник и капитан «Цмокаў» Евгения СТЕПАНОВА. Неудивительно, что разговор с журналистом «СП» баскетболистка начала с впечатлений от завершившегося сбора.
— С одной стороны, было очень волнительно, а с другой — приятно, что мой труд оценили и вызвали в национальную команду. Это серьёзный вызов для меня. Здесь необходимо быть хорошо подготовленным морально и действовать. Впечатления от сбора только позитивные, всё понравилось. Смена обстановки всегда влияет положительно.
— Первые мысли, когда узнали, что вызваны в сборную?
— Сначала не поверила. Но поняла, что нужно ещё больше работать, потому что за мной наблюдает тренерский штаб. Карьера только на клубном уровне не останавливается.
— Со сборной работает Вадим Сашурин, который славится своим необычным подходом к физической подготовке.
— Серьёзно поработали в этом плане. Возможно, сбор был втягивающим, чтобы потом отрабатывать ещё большие нагрузки. Соглашусь, у Вадима Леонидовича своеобразные методики. Много интересных упражнений, нет рутины. Занятия проходят весьма интенсивно. К примеру, мы занимались греблей. Очень необычно! В принципе, все справились. Каждый день закачивали ноги, руки, корпус, работали над балансом. Не обошлось и без традиционных кроссов.
— После вашей гребли журналисты начали шутить: лучше «отгрести» сейчас, чем потом, в официальных играх.
— Это просто тренировочный процесс. (Улыбается.) При гребле начинают работать другие группы мышц. Тренеры решили подтянуть нас в физической подготовке.
— Наталья Трофимова не только главный тренер сборной, но и возглавляет основного конкурента «Цмокаў» — «Горизонт»…
— Такие параллели на сборе даже в голову не приходили. В сборной думаешь совершенно в другом: как зарекомендовать себя перед тренерами. В команде нет разделения по клубному принципу. Не важно, откуда ты — из «Цмокаў», «Горизонта» или «Олимпии». В клубах-соперниках есть подруги: в «Горизонте» дружу с Анной Брич, в «Олимпии» — с Алёной Голубевой. С последней ездили на молодёжный чемпионат Европы. Хотя со всеми девчонками общаюсь хорошо.
— «Цмокi» в этом сезоне очень молодая команда.
— Да, у нас состав моложе, чем у прямых конкурентов — «Горизонта» и «Олимпии». Влияет ли это на нашу игру? Как посмотреть. У молодых баскетболисток больше энтузиазма, они хотят проявить себя. У всех есть желание показать, на что способны. Без этого не дашь толчок карьере, не пробьёшься в национальную сборную, не уедешь за границу. Конечно, не всегда это получается. У состоявшихся баскетболисток больше стабильности в игре, молодости же свойственна спешка. А нужно всё делать, как говорится, с толком и расстановкой. Иногда не хватает веры в себя.
— Но со стороны может так не показаться, ведь команду возглавляет Андрей Вавлев, которому не занимать эмоциональности.
— Наш тренер может завести команду. Но ведь игроки разные, к каждому необходим индивидуальный подход. На кого-то нужно прикрикнуть, на кого-то это, наоборот, давит. Андрей Валерьевич знает эту грань.
— А вы какая?
— У меня всё в меру. Где-то нужно построить, а где-то и по головке погладить. Хотя первое, думаю, чаще. (Улыбается.)
— На данный момент самым ярким событием для «Цмокаў» была победа в Кубке Беларуси. Чем запомнился финал?
— Завоевать такой титул обновлённой командой очень приятно. Доказали, что мы что-то можем. Ранее мы проигрывали все матчи «Горизонту», а в финале удалось победить. Это придало психологической уверенности. Тем более «Цмокi» впервые за шесть последних лет победили в Кубке страны. Была масса эмоций. Только через час после финальной сирены поверила в победу.
— Кубок взяли. Впереди победа в чемпионате?
— Немного отстали от «Горизонта». Всё будет зависеть от нашей подготовки. Впереди плей-офф. Для начала нужно пройти полуфинальную стадию, где точно легко не будет. Не думаю, что у кого-то из упомянутого трио больше преимуществ. Все команды сбалансированны. Много будет зависеть от готовности к конкретному матчу.
Что же касается международных турниров, то там хотелось бы выступать получше. В Восточно-Европейской лиге были все шансы, чтобы пройти в «финал восьми», но где-то не хватило уверенности, где-то — удачи. Некоторые матчи шли не так, как хотелось бы. Однако расстраиваться и останавливаться не собираемся.
— В «Цмоках» играют опытные Гаспер и Муравская, а при этом капитану команды Степановой всего 21 год. Как так получилось?
— Здесь нет никакой тайны. На первом сборе Андрей Валерьевич предложил мою кандидатуру. Наверное, он решил так, потому что подхожу к делу ответственно, порой даже строго. Все девочки согласились с предложением главного тренера.
— Получается, можете прикрикнуть и на Гаспер?
— Нет, конечно же. Могу подсказать. Однако это не зависит от капитанского статуса. Подсказываем друг другу постоянно.
— Вы один из лидеров команды по проводимому на площадке времени. Усталость от плотного графика уже накопилась?
— В любом случае она накапливается. Но не сказала бы, что руки и ноги отваливаются. Не готова к тому, чтобы несколько дней лежать и отдыхать. Всё зависит от правильно поставленного тренировочного процесса и восстановления. Сезон длинный, иногда возникает желание немного отвлечься от баскетбола. Особенно после неудачных игр. Но наутро всё проходит и становится на свои места. Сейчас всё хорошо, не устала.
— Летом вы защищали честь белорусского баскетбола на чемпионате Европы 3х3 в Андорре. Какие впечатления остались?
— В первую очередь — даже нельзя сравнить с баскетболом 5х5. Это десять минут игры без перерыва. На первый план выходят индивидуальные качества. Необходимо быстро передвигаться, там много неожиданных бросков. Хотя в 3х3 особых комбинаций не нужно — просто поставить заслон и уйти.
— И какой сделали для себя выбор: 3х3 или 5х5?
— Однозначный ответ — большой баскетбол.
